Informations pratiques
Séjour itinérant
Départ
De 4 à 15 participants
Niveau physique
Randonnée Niveau 3 : les randonnées de niveau 3 nécessitent un entraînement régulier. Vous faites au minimum 1 séance de sport par semaine, en complément d’avoir l’habitude de marcher sur différents types de terrains. De même, vous êtes déjà accoutumé aux dénivellations de terrains, et vous avez déjà réalisé (relativement récemment) des randonnées en montagne, au moins à la journée, avec un dénivelé positif d’au moins 800 m. Vous cheminerez en majeure partie sur des sentiers (mais pas exclusivement selon les lieux), qui peuvent être rocailleux parfois, mais vous cheminerez également sur quelques “hors sentier”, que ce soit dans une prairie herbeuse/caillouteuse comme sur un pierrier/éboulis.
De manière ponctuelle, vous pourrez être amené à passer des passages plus délicats comme le bord d’une falaise, un gradin rocheux à surmonter, un “champ de gros blocs rocheux” à traverser… Ces moments pourront alors représenter pour vous un “moment difficile”, une sorte de “dépassement de soi” qui nécessitera que vous sachiez faire preuve de volonté et de ténacité pour “y arriver”. Pas d’inquiétude, ces moments resteront très courts sur l’ensemble du séjour.
En cas de mauvaise météo, l’objectif de la journée pourra être revu sur un séjour en “étoile”, mais il sera maintenu sur les séjours “en itinérance”. Dans certains cas d’itinérance, une alternative pourra toutefois être proposée mais les frais éventuels seront alors à votre charge.
Le but ici n’est pas d’accomplir un exploit sportif mais plutôt de découvrir de nouveaux paysages, non accessibles autrement qu’à pied, en alliant bon rythme et découverte.
En résumé, si une bonne cadence reste nécessaire, le parcours est toutefois pensé afin de limiter au minima le temps à passer sur des difficultés de terrain pour mettre l’accent sur la contemplation de paysages exceptionnels.
Les temps de marche sont généralement compris entre 4 et 6 heures par jour.
Le nombre de kilomètres peut varier entre 12 et 20 km selon la nature du terrain (montagne, plat, sentier ou piste…).
La vitesse de marche sera d’environ 4 km/heure sur du plat ; + 300 m par heure à la montée ; – 450m par heure à la descente.
Le dénivelé positif oscille entre 500 et 900 mètres (autant à descendre).
L’amplitude horaire : les départs en randonnée se font généralement vers 08 heures/08 heures 30, et l’arrivée à l’hébergement suivant est prévue vers 17 heures 30/18 heures. Cette amplitude horaire permet de réaliser la marche nécessaire tant dans sa longueur que dans les difficultés ponctuelles, tout en prenant le temps de quelques pauses en journée pour un panorama sur un sommet, une baignade ou une sieste lors de la pause “déjeuner”, l’observation d’une harde d’isards, ou encore une histoire incontournable à raconter et propre au circuit que vous réalisez.
Concernant l’hébergement, l’authenticité vient parfois s’entremêler au confort. Les étapes peuvent donc avoir lieu dans un hôtel comme dans un refuge, donc en chambre privative comme en dortoirs collectifs.
Il sera donc très important sur le niveau 3 de bien regarder les hébergements de votre séjour car ils pourront avoir une influence directe sur la perception que vous pouvez en avoir, mais également sur la fatigue que vous allez ressentir au fur et à mesure de l’avancement du séjour.
Quelques précisions pour cette randonnée : Randonnées de 4 à 6 heures de marche en moyenne comportant une dénivellation moyenne de 850 m (sauf pour les jours 4 et 7 où le dénivelé atteint 1250 m) en montée et/ou descente ou itinéraire vallonné de 15 à 20 km.
Vous marchez avec un sac léger contenant vos affaires nécessaires à la journée (pique-nique, vêtements chauds, gourde…), sauf pour le jour 5 où il faudra prévoir quelques affaires supplémentaires pour passer la nuit en refuge. Randonnées sur sentiers bien tracés et terrain varié faciles de moyenne montagne.
Portage des bagages
Vos bagages seront transportés en taxi, ils ne devront pas excéder 12 kg maximum au risque de refus ou de surtaxe. Le guide vous fournira des étiquettes propres à son circuit (reconnaissables à son taxi). Aucun objet ne devra être accroché à l’extérieur du sac au risque qu’il se décroche pendant les manipulations.
Seule l’étape du refuge de Jervis n’est pas accessible, vous porterez vos affaires de la journée et celle de la nuit.
Un sac allégé pour la nuit pourra être transporté au refuge de la Blanche.
Hébergement
4 nuits en gîtes d’étapes.
2 nuits en refuges confortables.
Il s’agit d’hébergements récemment rénovés avec douche chaude tous les soirs. Possibilité de chambres pour deux personnes selon les disponibilités lors de la réservation (chambre pour 2 personnes en gîte : draps et serviettes non fournis, sanitaires à partager). Un supplément de 20 € par étape et par personne vous sera demandé pour cette option. Dans certains cas, l’hébergement en chambre de deux peut être différent du reste du groupe, les repas seront pris avec le groupe.
Options
5 nuits en hébergement “confort” en chambre de 2 : 20 €/nuit/personne.
Nuit supplémentaire en demi-pension en chambre de 4 : 50 €/personne.
Nuit supplémentaire en demi pension en chambre de 2 : 55 €/personne.
Nuit supplémentaire en demi pension en chambre seule : 75 €/personne.
Encadrement
Par un accompagnateur en montagne spécialiste de la région diplômé d’Etat.
Matériel fourni
Pharmacie collective, nécessaire pour pique-nique, bâtons de marche.
Rendez-vous et dispersion
Rendez-vous : le jour 1 à 17 heures 30 à la gare routière de Château Ville Vieille où vous serez transféré dans votre premier hébergement. Votre accompagnateur vous présentera le séjour samedi soir avant le dîner. Consulter la fiche technique à la rubrique “Accueil” pour rejoindre le lieu de rendez-vous.
Dispersion : le jour 7 vers 16 heures à la gare routière de Ville Vieille.
Fomalités sanitaires et vaccins
Vaccin obligatoire : aucun.
Vaccins recommandés : les habituels à savoir diphtérie/tétanos/polio ; hépatites A et B.
Formalités de police et de douane
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants : carte d’identité en cours de validité ou passeport.
Nourriture et eau
Pour les boissons vous disposez du contenu de votre gourde. Pensez à la remplir chaque matin au gîte ou au refuge.
Les repas sont soignés, la plupart du temps vos plats seront préparés à base de produits du pays.
Le midi, pîque-nique préparé par votre accompagnateur.
Régimes particuliers : Si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose…) ou végétarien, nos petites structures n’ont pas la capacité de proposer des menus personnalisés à chaque régime. Nous adapterons au mieux nos menus dans la limite de nos capacités (notamment d’approvisionnement). Il faudra néanmoins prévoir, de votre côté, des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain, les encas, les laits spéciaux, essentiellement pour les pique-niques !
En fonction de l’exigence de votre régime, un supplément pourra être appliqué (de 3 à 5 €/repas).
Le prix comprend
L’encadrement.
L’hébergement en pension complète sauf les boissons.
Le transport des bagages dans les refuges accessibles en voiture.
Le prix ne comprend pas
Le transport aller/retour jusqu’au lieu de rendez-vous.
L’assurance individuelle.
Les boissons.
Les frais de dossier (18 €/personne ou par couple ou par famille).
La navette régulière le dernier jour entre Monetiers et la gare SNCF (pour ceux qui sont venu en train).
D’une manière générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend”.
Si vous désirez arriver la veille du rendez-vous, nous pouvons réserver pour vous un hébergement ; nous le mentionner dès votre inscription.
Extension : Vous désirez prolonger votre séjour ?… Pour enchaîner avec un autre trek ?… Pour visiter une autre région ?…
Faites nous part de votre projet lors de votre inscription ; nous aurons quelques « bons plans » à vous proposer.
6 jours de marche
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