Informations pratiques
Séjour itinérant
Départ
De 4 à 15 participants
Niveau physique
Randonnée Niveau 3 : les randonnées de niveau 3 nécessitent un entraînement régulier. Vous faites au minimum 1 séance de sport par semaine, en complément d’avoir l’habitude de marcher sur différents types de terrains. De même, vous êtes déjà accoutumé aux dénivellations de terrains, et vous avez déjà réalisé (relativement récemment) des randonnées en montagne, au moins à la journée, avec un dénivelé positif d’au moins 800 m. Vous cheminerez en majeure partie sur des sentiers (mais pas exclusivement selon les lieux), qui peuvent être très rocailleux parfois, mais vous cheminerez également sur quelques “hors sentiers”, que ce soit dans une prairie herbeuse/caillouteuse comme sur un pierrier/éboulis.
D’une manière ponctuelle, vous pourrez être amené à passer des passages plus “délicats” comme le bord d’une falaise, un gradin rocheux à surmonter, un “champ de blocs rocheux” à traverser… Ces moments pourront alors représenter pour vous un “moment diffcile”, une sorte de “dépassement de soi” qui nécessitera que vous sachiez faire preuve de volonté et de ténacité pour y arriver. Pas d’inquiétude, ces moments resteront très courts sur l’ensemble du séjour.
En cas de mauvaise météo, l’objectif de la journée pourra être revu sur un séjour “en étoile”, mais il sera maintenu sur les séjours “en itinérance”. Dans certains cas d’itinérance, une alternative pourra toutefois être proposée mais les frais éventuels seront alors à votre charge.
Le but ici n’est pas d’accomplir un exploit sportif mais plutôt de découvrir de nouveaux paysages, non accessibles autrement qu’à pied, en alliant bon rythme et découverte.
En résumé, si une bonne cadence reste nécessaire, le parcours est toutefois pensé afin de limiter au minima le temps à passer sur des difficultés de terrain pour mettre l’accent sur la contemplation de paysages exceptionnels.
Les temps de marche sont généralement compris entre 4 et 6 heures par jour. Le nombre de kilomètres peut varier entre 12 et 20 km selon la nature du terrain (montagne ou plat, sentier ou piste…).
La vitesse de marche sera d’environ 4 km par heure sur du plat ; + 300 m par heure à la montée ; – 450 m par heure à la descente.
Le dénivelé positif oscille entre 500 et 900 mètres (autant à descendre).
L’amplitude horaire : les départs en randonnée se font généralement vers 08 heures/8 heures 30, et l’arrivée à l’hébergement suivant est prévue vers 17 heures 30/18 heures. Cette amplitude horaire permet de réaliser la marche nécessaire tant dans sa longueur que dans les difficultés ponctuelles, tout en prenant le temps de quelques pauses en journée pour un panorama sur un sommet, une baignade ou une sieste lors de la pause “déjeuner”, l’observation d’une harde d’isards, ou encore une histoire incontournable à raconter et propre au circuit que vous réalisez.
Concernant l’hébergement, l’authenticité vient parfois s’entremêler au confort. Les étapes peuvent donc avoir lieu dans un hôtel comme dans un refuge, donc en chambre privative comme en dortoirs collectifs.
Il sera donc très important sur le niveau 3 de bien regarder les hébergements de votre séjour car ils pourront avoir une influence directe sur la perception que vous pouvez en avoir, mais également sur la fatigue que vous allez ressentir au fur et à mesure de l’avancement du séjour.
Quelques précisions pour cette randonnée : Randonnées se déroulant principalement sur sentiers de montagne avec quelques portions en hors sentier. Le dénivelé moyen est de 600 à 1000 m en montée et/ou descente (1200 m pour le Thabor). Les temps de marche sont de 4 à 7 heures/jour.
Portage des bagages
Vos bagages seront transportés en taxi ; ils ne devront pas excéder 12 kg maximum au risque de refus ou de surtaxe.
Le guide vous fournira des étiquettes propres à son circuit (reconnaissable par les taxis). Aucun objet ne devra être accroché à l’extérieur du sac au risque qu’il se décroche pendant les manipulations.
Hébergement
5 nuits en refuge de montagne avec douche chaude tous les soirs (sauf au refuge du Thabor).
Encadrement : Par un accompagnateur en montagne spécialiste de la région diplômé d’Etat.
Rendez-vous et dispersion
Rendez-vous : le jour 1 vers 10 heures 30 devant l’Office de Tourisme de Névache (grand parking gratuit). En période estivale, un parking relais situé à 3 km du village est mis en place, une navette régulière (plusieurs fois par heure), est alors accessible depuis le parking relais pour la place de l’Office du Tourisme.
Possibilité de navette entre la gare de Briançon et Névache à 9 heures 30, coût 10 €/personne, à réserver obligatoirement et à régler à l’inscription.
Dispersion : le jour 6 vers 16 heures 30 à Névache, possibilité de navette jusqu’à la gare de Briançon (10 € à résrever à l’inscription).
Fomalités sanitaires et vaccins
Vaccin obligatoire : aucun.
Vaccins recommandés : les habituels à savoir diphtérie/tétanos/polio ; hépatites A et B.
Formalités de police et de douane
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants : carte d’identité en cours de validité ou passeport.
Nourriture et eau
Pour les boissons vous disposez du contenu de votre gourde. Pensez à la remplir chaque matin au chalet.
Les petits déjeuners ainsi que les repas du soir se prendront dans les refuges du circuit.
Piques-niques pour les repas de midi.
Régime particulier : Si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose…) ou végétarien, nos petites structures n’ont pas la capacité de proposer des menus personnalisés à chaque régime. Nous adapterons au mieux nos menus dans la limite de nos capacités (notamment d’approvisionnement). Il faudra néanmoins prévoir, de votre côté, des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain, les encas, les laits spéciaux, essentiellement pour les pique-niques !
En fonction de l’exigence de votre régime, un supplément pourra être appliqué (de 3 à 5 €/repas).
Le prix comprend
L’encadrement par un accompagnateur diplômé d’Etat.
Les transferts prévus au programme.
L’hébergement en pension complète sauf les boissons.
Le transport des bagages dans les refuges (sauf jour 1 et jour 4 inaccessibles en voiture).
Le prix ne comprend pas
Le transport aller/retour jusqu’au lieu de rendez-vous.
Le transfert entre la gare de Briançon et Névache.
Certaines douches dans certains refuges (1 € environ).
L’assurance individuelle.
Les boissons.
Le vin à table et dépenses personnelles.
Les frais de dossier (18 €/personne ou par couple ou par famille).
D’une manière générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend”.
Extension : Vous désirez prolonger votre séjour ?… Pour enchaîner avec un autre séjour ?… Pour visiter une autre région ?…
Faites nous part de votre projet lors de votre inscription ; nous aurons quelques « bons plans » à vous proposer.
6 jours de marche
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