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Randonnée France ( Alpes - France )
Randonnée douce et Qi Gong en Chartreuse

Ce circuit regroupe les thèmes Randonnées

alp37015

7 jours

6 nuits

6 jours d'activités

Portage assuré

Accompagné

Avec guide

Fiche technique

Bulletin d'inscription

à partir de 745 €

Dates et Réservation

Les points forts du parcours

  • Les activités Qi Gong.
  • Un accès facile en voiture ou en train à la gare TGV de Chambéry toute proche. 
  • Le confort d'une auberge*** dans un hameau de montagne.
  • Les randonnées "découverte" du patrimoine et du massif de la Chartreuse. 

Une randonnée en Chartreuse, où la détente et les exercices de Qi Gong feront partie du programme, tout en découvrant la réserve naturelle de Chartreuse et la vallée des Entremonts.

Vous allez parcourir les plus beaux panoramas du massif de Chartreuse. Des sentiers séculaires aux plateaux célestes, des alpages nature aux crêtes des sommets du massif, découvrez en compagnie de l'équipe de l'auberge, passionnée par l'accueil et les rencontres, des vacances différentes. Les Parcs Naturels de Chartreuse abritent une faune et une flore riche et variée que vous aurez plaisir à découvrir en compagnie de votre guide. Retrouvez au cours des randonnées les anecdotes de la vie d'antan, les monuments et faits de l'histoire locale, les recettes du terroir, les gens du Pays.
Le séjour est complété par l'accès à toutes les installations et équipements de l'auberge : grande piscine d'été, espace détente avec jacuzzi, sauna, douche à jets. De nombreuses séances de Qi gong seront mises en place dans le but de vous faire peu à peu atteindre un sentiment de plénitude total.

 

Période favorable : Mai - Juin - Juillet - Août - Septembre

 

 
 
  
 

Jour 1 : Accueil à l'auberge

Votre arrivée est prévue dans l'après-midi du samedi à l'auberge. Un cocktail de bienvenue vous attend lors de la rencontre de présentation à 19 heures. Tous les détails de l'organisation du séjour vous seront donnés. Dîner à l'auberge. Les randonnées débutent vers 9 heures pour un retour en fin d'après-midi vers 16 heures 30/17 heures, de façon à profiter des installations, piscine et terrasse face à la chaîne de Belledonne.
Hébergement : Hôtel***.
Repas inclus : Dîner.

Jour 2 : Les hameaux des Entremonts

La vallée des Entremonts est au centre du massif, au coeur de la vie pastorale et des activités ancestrales qui ont toujours animé la Chartreuse. Nous vous proposons de randonner à la découverte de cette vie pastorale et de l'estive en moyenne montagne. Nous marcherons dans un cadre d'exception, façonné par les éléments naturels et l'homme, au cours des siècles, où se côtoient les paysans, les troupeaux de bovins et les artisans de la région.
3 séances de Gi Gong au cours de cette journée.
Temps de marche : 5 heures environ.
Dénivelé : + 400 m.
Hébergement : Hôtel***.
Repas inclus : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner.

Jour 3 : Les hauts plateaux de la Réserve Naturelle de Chartreuse

Sur la partie sommitale Est du massif, se trouvent Les Hauts Plateaux de Chartreuse. La randonnée nous amènera vers la croix de l'Alpe pour un panorama à 360 ° et le Mont Blanc en cadeau. C'est une belle journée qui se profile sur les alpages d'altitude et les sentiers préservés de la Réserve naturelle des Hauts de Chartreuse. Là où le travail de l'homme avec l'estive et la nature sont en symbiose pour la préservation du milieu naturel très riche en curiosités. Magique ! 3 séances de qi gong au cours de la journée.
Temps de marche : 5 heures environ.
Dénivelé positif : + 400 m.
Hébergement : Hôtel***.
Repas inclus : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner.

Jour 4 : Les chemins des Chartreux

C'est une journée particulière cette semaine avec la découverte du monastère de la Grande Chartreuse ; un plongeon dans l'histoire autour d'une nature unique, lien séculaire entre le monde et les moines qui, depuis 900 ans, occupent le vallon et le massif du même nom. Cette journée vous permettra également de visiter le musée de la grande Chartreuse et de mieux comprendre cet ordre religieux contemplatif unique. Deux séances de qi gong autour du monastère.
Cette journée sera encadrée uniquement par votre coach qui vous fera partager ces moments particuliers.
Hébertgement : Hôtel***.
Repas inclus : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner.

Jour 5 : La grande forêt de Chartreuse

Cette journée est sous le signe de "regarder et sentir la forêt de Chartreuse" : Une belle randonnée au coeur de cette incroyable forêt d'épicéas et de sapins séculaires... un moment rare et "nature"... le bout du monde est au bout du chemin ! 3 séances de Qi Gong au cours de la journée. 
Temps de marche : 4 heures environ.
Dénivelé positif : + 500 m.
Hébergement : Hôtel***. 
Repas inclus : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner.

Jour 6 : Les sommets de Granier

A seulement 15 minutes de l'auberge, au pied du col du Granier, votre accompagnateur vous emmène sur les crêtes du Mont Joigny et la pointe de la Gorgeat. Cette randonnée variée permet de découvrir les aspects géologiques de la Chartreuse, mais également le sommet du Granier et son fameux éboulement de 1248 et ceux plus récents des mois passés. Tout cela face au Mont Blanc, qui se dégage de toutes les vallées. 3 séances de Qi Gong.
Temps de marche : 4 heures environ.
Dénivelé positif : + 500 m.
Hébergement : Hôtel***. 
Repas inclus : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner.

Jour 7 : Fin du séjour

La tête et le corps chargé de plein de souvenirs et d'émotions, les poumons remplis de l'air des montagnes avec les conseils de votre coach, vous disposerez de votre retour après le petit déjeuner. Un fascicule vous sera offert et vous permettra de conserver quelques éléments acquis au cours de la semaine. A vous maintenant de continuer l'aventure et prolonger ces séances chez vous ou en extérieur avec des ami(e)s. Dispersion vers 9 heures de façon à accompagner celles et ceux qui sont venus en train depuis la gare de Chambéry.
Repas inclus : Petit déjeuner.

Les heures de marche s’entendent sans les arrêts et sont strictement indicatives. Suivant les conditions météorologiques, suivant le niveau des participants ainsi que parfois l’état du terrain (boue, neige etc), ces temps de marche peuvent varier à la hausse ou à la baisse.

 
En raison des risques et des imprévus techniques, climatiques ou autres pouvant intervenir directement ou indirectement sur votre séjour, Viamonts ou son représentant durant le séjour se réserve le droit de modifier l’itinéraire, la succession des étapes, voire d’annuler certaines prestations du programme, notamment si des conditions particulières mettent en cause la sécurité du groupe ou d’une seule personne. Faites nous confiance, ces modifications sont faites dans votre intérêt ou pour votre sécurité.
 
Le trekking, la randonnée, c'est une passion, un état d'esprit... L'imprévu fait partie intégrante de cette éthique du voyage : "sortir du programme" prévu, l'espace de quelques temps, afin de vous faire vivre quelque chose d'inattendu et pourtant de typique ou authentique nous semble incontournable... Chez Viamonts trekking, nous cultivons cet état d'esprit : vivre une fête traditionnelle ou autre évènement qui se déroule au village voisin de notre lieu d'hébergement, être invité chez l'habitant alors que nous devions passer notre chemin, observer un animal rare et le suivre un moment... Tous nos guides sont à l'affût de ces petits moments exceptionnels qui vous feront vivre encore plus intensément votre voyage... C'est aussi pour cela que vous aimez le trekking et la randonnée, que vous aimez sortir des « sentiers battus »!! ... 
 

Les temps de marche sont comptés avec les arrêts sauf pause de midi

Dispersion

Séjour en étoile
 
Départ 
De 5 à 15 participants
 
Niveau 
Facile... Chaque semaine, nos accompagnateurs vous emmènent au coeur du massif de Chartreuse et vous feront découvrir, à votre rythme, les merveilles de nos montagnes. Chacun peut en profiter largement. Le but du séjour est la découverte et la convivialité, le plaisir est notre maître mot. Le niveau moyen des randonnées est de 400 à 500 mètres sur la journée, sans aucune difficulté technique. la dureé de srandonnées est de 4 à 5 heures.  
 
Portage 
Chaque jour, vous ne portez que votre pique-nique et vos effets personnels pour la journée. Un petit sac à dos de 30 litres environ est indispensable avec une gourde et un vêtement contre la pluie.
 
Transferts
L'auberge possède 4 véhicules de transport qui permettent de vous conduire au pied des sites de randonnée. Le trajet, de 10 à 30 minutes environ, permet de diversifier les randonnées et de vous faire découvrir les plus beaux panoramas de Chartreuse.
 
Hébergement 
Vous serez logé en auberge*** nouvelle norme en chambre double ou twin.
L’auberge est située au calme du hameau de Bellecombe, sur les hauteurs de la Combe de Savoie et du village de Chapareillan. Dans cet hôtel affilié au Logis de France, vous y trouverez quiétude et sérénité face à l’un des plus beaux panoramas, alliant la vue sur différents massifs, sur le Mont Blanc et sur la vallée de l’Isère.
Sur place, l’Auberge dispose d’une salle d’activités avec sèche-chaussures, différents salons et un espace bien-être.
Maîtres-restaurateurs pour garantir une belle table, Jean Luc et Isabelle, professionnels de l’hôtellerie veillent en permanence à ce que tout se passe bien. La literie est de bonne qualité, les chambres disposent d’une salle de bains (avec sèche-cheveux et articles de toilette), une TV avec chaînes par satellites, un bureau et un service de ménage quotidien.
A l’auberge vous disposez d’un accès gratuit au wifi, parking, bibliothèque, bar, jeux pour enfants et piscine.
Vous avez accès à l’espace détente (sauna, spa et douche multi-jets) les jours 2 et 3.
 
Options
Option chambre individuelle : 112 € la semaine.
 
Encadrement 
L'encadrement des randonnées est assuré par des professionnels diplômés Brevet d'Etat Accompagnateur en Moyenne Montagne. Notre équipe sillonne depuis plus de 20 ans les sentiers et les itinéraires du massif. Chacun connait les secrets de notre massif et pourra vous en faire découvrir une grande partie.
Un coach de Qi Gong diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise par la faculté de Montpellier et l’institut Chuzhen (Paris-Guangming), pratique et enseigne les Arts Energétiques Chinois dans le cadre d’associations, d’EHPAD et de nombreux stages en France.
 
Rendez-vous et dispersion
Le séjour débute le jour 1 à l'auberge, avec la rencontre d'accueil et la présentation du séjour, autour du verre de bienvenue vers 19 heures.
Transfert assuré de la gare de Chambéry pour les arrivées en train à 17 heures 30 à la gare de Chambéry.
Dispersion le jour 7 après le petit déjeuner à l'auberge. 
 
Si vous désirez arriver la veille du départ de la randonnée, nous le signaler lors de votre inscription ; nous vous réserverons la chambre directement à l'auberge.
 
Climat
Le massif de la Chartreuse reçoit des précipitations pluvieuses et neigeuses en abondance tout le long de l’année, ce qui explique pourquoi la végétation est aussi luxuriante dans cette région. En effet ce massif agit comme une sorte de barrière pour les vents venants de l’océan Atlantique et retient les nuages.
Nous sommes en montagne à des altitudes allant jusqu’à plus de 2000m. Le froid peut survenir rapidement, alors qu’en journée les températures estivales de plein été sont chaudes. Le climat de type montagnard est propice parfois à de brusques changements de temps, notamment en fin de journée.
 
Eau et nourriture
Pour les boissons vous disposez du contenu de votre gourde pendant la journée. pensez à la remplir chaque matin à l'auberge. Sinon vous pourrez acheter de l'eau minérale. L'eau de l'auberge est tout à fait potable.
Les ddîners et petit déjeuners sont pris directement à l'auberge ; il s'agit d'une cuisine préparée avec des produits frais et locaux. La carte et les menus sont renouvelés chaque saison.
Pour le midi, le chef prépare des piques-niques composé de salades gourmandes, oeufs frais, pain local, fruits, biscuits. Tout est préparé sur place avec des p^roduits frais ; le restaurant est labellisé "Maître restaurateur". POur les menus "végétariens" ou les contre indications, nous prévenir lors de votre inscription afin de mieux vous accueillir. Tout changement de menu est facturé. 
 
Le prix comprend 
La pension complète du dimanche au samedi (dîner + pique-nique pour le midi).
L'apéritif de bienvenue lors de la rencontre d'accueil et de présentation du séjour.
Les transports sur les sites de randonnée. 
Le transfert aller/retour si vous venez en train (gare de Chambéry le dimanche vers 17 heures 30 et retour le samedi suivant pour 10 heures à la gare).
L'encadrement. 
La visite de la fromagerie des Entremonts.
Une séance espace bien-être offerte.
L'accès aux équipements de baignade, piscine d'été.
Les équipements de l'auberge : terrain de boules, salle de jeux.
Un massage de 300 minutes individuel.
 
Le prix ne comprend pas 
L'assurance.
Les frais de dossier.
Les boissons.
Les pourboires.
La taxe de séjour (0,85 € / jour/pers.).
D'une manière générale tout ce qui n'est pas indiqué dans "Le prix comprend".
 
Extension : Vous désirez, en fin de séjour, passer quelques jours de plus dans la région ?... Vous désirez enchainer avec une autre randonnée ?... Contactez-nous, nous aurons quelques "bons plans" à vous proposer.

Formalités

6 jours de marche, Gi Gong et détente.


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