Trek Italie ( Dolomites - Italie )
Dolomites fantastiques

 

 

En raison des risques et des imprévus techniques, climatiques, nivologiques ou autres pouvant intervenir directement ou indirectement sur votre séjour, Viamonts trekking ou son représentant durant le séjour se réserve le droit de modifier l'itinéraire, la succession des étapes, voire d'annuler certaines prestations du programme, notamment si des conditions particulières mettent en cause la sécurité du groupe ou d'une seule personne. Faites nous confiance, ces modifications sont faites dans votre intérêt ou pour votre sécurité.

 

 

De 6 à 13 participants.

 

Niveau 
Randonnée Niveau 4 : Les randonnées de niveau 4 nécessitent d’avoir un entraînement sportif régulier et relativement soutenu. Pour avoir un ordre d’idée de cette « relativité », idéalement vous devez être capable, dans les 3 à 4 semaines précédents votre départ, de faire un footing de 10 km à la vitesse de 10 km/h, et à raison de 3 sorties par semaine. Si vous êtes vidé au bout de 2 semaines à ce rythme, alors ce séjour pourra s’avérer « éprouvant », « fatigant » pour vous. Si vous êtes en pleine forme à la fin des 2 semaines, alors vous devriez bien vivre ce séjour et le profiter pleinement. 
Il faut donc être en bonne santé, en bonne forme physique et en bonne forme psychologique pour réaliser un séjour de niveau 4.
Naturellement, vous devez avoir l’habitude de marcher en montagne (avec des dénivelés positifs pouvant aller jusqu’à 1200 m occasionnellement) et sur différents types de terrains.
Vous cheminerez sur sentiers mais également en hors-sentiers, notamment en altitude. La marche sur les éboulis ou sur les pierriers ne vous effraie pas, voire elle vous amuse, et vous préférez couper en hors-sentier dans une prairie et/ou une vaste étendue rocailleuse que de suivre une piste qui les contourne.
Probablement à plusieurs reprises durant le séjour, vous pourrez être amené à passer des passages plus « délicats » comme le bord d’une falaise, un gradin rocheux à surmonter, un « champ de gros blocs rocheux » à traverser,… Mais vous connaissez ce type de terrain de haute montagne, et vous savez l’apprécier pourvu que ce ne soit pas toute la journée.
Le but d’une randonnée de niveau 4 est d’effectuer une traversée en passant par la Haute Montagne pour se donner l’opportunité de réaliser un sommet (qui peut être un challenge ponctuel mais toujours facultatif sur la partie finale) et pour s’imprégner de ce milieu environnemental si particulier qui fait « vibrer » les fans de ces régions de Haute Montagne.

Une randonnée sur un niveau 4 est  une randonnée « engagée », dans le sens où il y aura forcément et régulièrement des passages dits « délicats » : traversées de pierriers, bord de falaise, hors-sentiers, col d’altitude à passer, sommet à atteindre, parcours se déroulant la majeure partie du temps entre 2000 et 3000 m d’altitude, voire au-dessus pour les sommets, donc la majeure partie du temps en zone de Haute Montagne,...
Il est largement recommandé que seules les personnes déjà aguerries aux parcours montagnards ne s’engagent sur ces circuits qui nécessitent une préparation physique régulière tout au long de l’année.
Les temps de marche sont généralement compris entre 5 et 8 heures (donc moyenne à 6h30 de marche).
Le nombre de kilomètres peut varier entre 15 et 25 km selon la nature du terrain et la longueur de l’étape.
Concernant le dénivelé positif, il varie entre 800 et 1200 mètres selon les étapes (avec une moyenne se situant généralement à 950 m de dénivelés positifs par jour et autant à descendre).
La vitesse de marche sera d’environ 5 km par heure sur du plat ; + 350 m par heure à la montée ; - 500 m par heure à la descente.
L’amplitude horaire : les départs en randonnée s’effectueront généralement entre 7h30 et 08h00, avec une arrivée à l’hébergement suivant vers 17h00 – 17h30 afin d’avoir le temps de bien récupérer pour repartir le lendemain. Cette amplitude horaire nécessitera d’avoir une cadence suffisamment soutenue. Néanmoins, on prendra le temps d’admirer un paysage spectaculaire, faire une vraie bonne pause déjeuner si la météo le permet, prendre le temps de passer lentement un passage « délicat », etc…
Sur un circuit de niveau 4, il est primordial d’arriver de bonne heure à l’étape suivante, car la récupération physique n’en sera que de meilleure qualité (ce qui est très important pour enchaîner avec la journée du lendemain). Ainsi, les pauses pique-nique sont souvent assez courtes, sans trop de sieste comme on peut souvent les vivre sur un circuit de niveau 2 ou 3. 
Concernant les hébergements, sur ce type de séjour vous serez généralement logés en refuges ou gîtes, en dortoirs communs petits ou grands, avec sanitaires communs, même lors des retours en vallées où le choix pourrait être autre (sauf exception mentionnée, naturellement).
Quelques précisions sur cette randonnée : 2 jours avec un dénivelé positif d’environ 1200 m (montées régulières faciles). Peu de passages techniques, alternance de chemins et sentiers. Quelques cols en altitude. Altitude : de 1700 m (mini) à 2681 m (maxi).

 

Portage 
Vous ne portez que vos affaires pour la journée dans votre petit sac à dos sauf pour les jours 3 et 5 où vous devrez  juste amener le nécessaire pour la nuit.

 

 

6 nuits en refuges en dortoirs communs sauf pour une nuit.

Refuges gardés confortables, en dortoirs (excepté à Gardenaccia, où vous serez logés en chambre de 2 avec balcon). Tous les refuges sont situés en altitude : de 1685 m (mini) à 2440 m (maxi).

Les refuges des Dolomites sont très confortables, vous serez surpris par la qualité des prestations offertes ; l'accueil est toujours très chaleureux. 

 

Nous pouvons si vous le souhaitez réserver des nuits supplémentaires au départ ou à la fin de votre séjour. Nous vous facturerons le prix de la chambre + 10 € de frais par chambre et par nuit, non remboursables en cas d'annulation ou de modification. En cas d'annulation, nous apliquerons en outre les conditions d'annulation de l'hôtel.

 

Sur le terrain, la personne qui vous accompagne durant tout votre séjour est un accompagnateur en montagne diplômé connaissant parfaitement le terrain ; il vous conseillera et vous fera découvrir le massif.
Mais n’oubliez pas que les accompagnateurs en montagne sont des hommes de terrain avant tout ; leur formation porte d’abord sur les aspects sécuritaires de la gestion d’un groupe dans les différents milieux naturels où vous allez évoluer.
Ils n’ont pas reçu de formations « poussées » sur les aspects culturels, géologiques, botaniques et autres ; n’attendez donc pas d’eux des explications scientifiques ou historiques très approfondies sur la région que vous traverserez. 

 

Rendez-vous le jour 1 à 15 heures à la gare de Brixen (Bressanone), Italie.

Dispersion le jour 7 vers 15 heures à Bolzano.

 

Vaccin obligatoire : aucun.

Vaccins recommandés : les habituels à savoir : diphtérie/tétanos/polio ; hépatite A et B.

 

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants : carte d'identité en cours de validité ou passeport.

Attention : ne prenez pas en compte le fait qu'en France les cartes d'identité sont considérées comme valables 5 ans après la date d'expiration ; ce n'est pas le cas dans les autres pays. Il faut vraiment donc un pièce d'identité en cours de validité.
 

L'eau : n'oubliez pas de remplir votre gourde chaque matin avant de partir. Vous pouvez également acheter des bouteilles d'eau minérale dans tous les refuges. Si vous optez pour cette solution, nous vous demanderons alors de jeter vos bouteilles vides dans les conteneurs de tri sélectif que vous pourrez trouver dans certains refuges. 

Les petits déjeuners sont pris dans les hébergements.

Les pique-niques à midi sont équilibrés et adaptés à la marche en montagne. Des vivres de course vous seront également proposés durant les randonnées.

Les dîners sont servis chauds par nos hôtes.

 

L'hébergement.

Le transport des bagages comme décrit sur le programme.

Les transferts internes.

L'encadrement.

La nourriture du dîner du jour 1 au repas de midi du jour 7.

 

L'assurance.

Les frais de dossier (18€ par personne, famille ou couple).

Les boissons.

Les douches du jour 2, 3, 4 et 5 (environ 12 € de budget douche à prévoir).

L'acheminement dans les Dolomites.

D'une manière générale, tout ce qui n'est pas indiqué dans "Le prix comprend".

 

 

Extension : Vous désirez prolonger votre séjour en Italie ?... Vous désirez enchainer avec une autre randonnée ?... Faites nous part de votre projet lors de votre inscription ; nous aurons quelques "bons plans" à vous proposer.